EFEKTIFITAS EKSTRAKULIKULER BOLA VOLI TERHADAP PERILAKU PROSOSIAL, KETANGGUHAN, DAN KEBUGARAN JASMANI SISWA SMK PGRI KASEMBON TAHUN 2024-2025

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji efektivitas ekstrakurikuler bola voli terhadap perilaku prososial, ketangguhan, dan kebugaran jasmani siswa SMK PGRI Kasembon. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada pentingnya kegiatan ekstrakurikuler dalam menunjang pengembangan karakter dan kebugaran peserta didik. Metode yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan quasi-eksperimen. Sampel penelitian terdiri dari 100 siswa, yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu 50 siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli dan 50 siswa yang tidak mengikuti. Instrumen penelitian meliputi angket untuk mengukur perilaku prososial dan ketangguhan, serta bleep test untuk mengukur kebugaran jasmani (VO₂max). Hasil analisis statistik menunjukkan bahwa: (1) tidak terdapat perbedaan yang signifikan dalam perilaku prososial antara siswa yang mengikuti dan tidak mengikuti ekstrakurikuler bola voli; (2) terdapat perbedaan yang signifikan dalam ketangguhan antara kedua kelompok, dengan nilai lebih tinggi pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler; dan (3) terdapat perbedaan yang signifikan dalam kebugaran jasmani (VO₂max), di mana siswa yang mengikuti ekstrakurikuler memiliki tingkat kebugaran yang lebih baik. Temuan ini mengindikasikan bahwa meskipun ekstrakurikuler bola voli tidak secara langsung berpengaruh terhadap perilaku prososial, kegiatan ini terbukti efektif dalam meningkatkan ketangguhan mental dan kebugaran jasmani siswa. Implikasi dari penelitian ini adalah perlunya penguatan program ekstrakurikuler olahraga sebagai bagian integral dari pendidikan jasmani di sekolah, terutama dalam membentuk ketahanan diri dan kesehatan fisik peserta didik.